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吃完饭喝茶好吗
2023-08-11 01:36
分类:
茶叶问答
阅读:341
那么,一天中什么时候
喝茶
最好呢?根据专家的建议,下午三、四点是喝茶较为适宜的时间。这个时间段
可以
帮助消化中餐的食物,还可以缓解疲劳提神。此外,晚上也是可以喝茶的,不过最好不要喝浓茶,因为这样可以帮助分解体内的油脂,不至于造成脂肪堆积。
此外,
空腹
不宜喝茶,因为茶中含有大量的咖啡碱,会加速心率导致心慌。另外,喝茶也会让你很快排尿,加重肾的负担。因此,建议不要在空腹喝茶,以免对身体造成不良影响。
总之,喝茶要注意时间和浓度,不要在饭后马上饮茶,以免影响身体健康。
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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